Hugo Léonard

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Qui est Hugo Léonard ?

Expertise en kinésithérapie sportive et réathlétisation

Au sein de TS Nutrition Coaching, Hugo apporte une expertise pointue en kinésithérapie, en réadaptation fonctionnelle et en prise en charge du sportif. Diplômé en kinésithérapie et kinésithérapie du sport, il combine analyse scientifique, compréhension de la douleur et approche personnalisée pour accompagner les sportifs amateurs comme professionnels dans leur récupération et leur progression.

  • Icône du point fort

    Kinésithérapeute spécialisé en sport et réadaptation

  • Icône du point fort

    Prise en charge de la douleur et troubles musculo-squelettiques

  • Icône du point fort

    Réathlétisation et prévention des blessures

  • Icône du point fort

    Spécialisation endurance & sprint

  • Icône du point fort

    Lundi et vendredi de 8h à 20h

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Hugo Léonard

Kinésithérapeute spécialisé en Sport, Douleur & Réathlétisation

Hugo Léonard est un kinésithérapeute passionné par l’optimisation du mouvement, la compréhension de la douleur et l’accompagnement du sportif. Diplômé en kinésithérapie et réadaptation à l’University of Liège, il a complété un diplôme en kinésithérapie du sport, renforçant ainsi sa capacité à accompagner athlètes amateurs comme professionnels dans la gestion des blessures et l’amélioration des performances.

Son parcours est marqué par une volonté constante d’approfondir ses compétences. Il est spécifiquement formé à la prise en charge et à la compréhension de la douleur, un élément central dans la récupération musculo-squelettique. Il a également développé une expertise dans la prévention et la prise en charge du sprinteur et du sportif d’endurance, lui permettant de comprendre finement les contraintes propres à chaque discipline.

Actuellement en 5ᵉ année d’ostéopathie, Hugo enrichit son approche par des connaissances complémentaires en biomécanique, thérapie manuelle et prise en charge globale du corps. Son rôle en tant que kinésithérapeute principal du staff médical de Raphaël Collignon témoigne également de sa rigueur et de sa capacité à travailler avec des sportifs à haut niveau d’exigence.

Ce qu’il apporte à votre accompagnement

Grâce à son expertise, Hugo intervient notamment dans :

  • la prise en charge du sportif amateur et professionnel

  • les troubles musculo-squelettiques et orthopédiques, avec un focus sur le membre inférieur

  • les problèmes de rachis et douleurs irradiantes

  • la réathlétisation après blessure

  • la prévention des blessures chez le sprinteur et l’endurance

  • la thérapie manuelle (formation en cours)

  • une approche centrée sur le mouvement, la douleur et l’efficacité fonctionnelle

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Pourquoi se faire accompagner chez TS à Liège ?

Parce que notre méthode est unique et testée par plus de 3000 clients en Belgique et dans le monde.

  • Icône de l'élément

    Programme sur-mesure

    Chaque personne reçoit un programme complet et tout à fait unique. Parce que vous êtes unique.

  • Icône de l'élément

    Suivi régulier hebdomadaire

    Vous n'êtes plus seul. Nos coachs vous suivent chaque semaine et vous motivent.

  • Icône de l'élément

    Mesuré et approuvé par les chiffres

    Vous recevez vos statistiques personnelles et observez votre évolution.

  • Icône de l'élément

    Méthode saine pour le corps

    Pas de compromis, pas d'aliments nocifs, pas de restriction. Prêt(e) ?

Qui sont celles et ceux qui viennent chaque semaine chez TS Nutrition & Coaching ?

Quel que soit votre poids, taille, âge ou fonction : la méthode et les programmes TS s'adressent à toutes et tous. Vous êtes gêné(e) d'aller à la salle de sport ou d'aller voir un nutritionniste expérimenté ? Notre salle est privée et l'accès à nos bureaux est facile et discret à Liège (Ans).

  • Illustration de la cible

    Objectif perte de poids

    Nous accueillons tous types de personnes et résolvons chaque mois des problématiques de surpoids ou masse graisseuse.

  • Illustration de la cible

    Objectif développement musculaire

    Nous aidons celles et ceux qui souhaitent développer leurs muscles afin d'obtenir le rendu esthétique souhaité associé au bien-être mental.

  • Illustration de la cible

    Objectif maintien de forme

    Nous suivons et permettons de conserver une bonne hygiène de vie en mixant les bienfaits d'une nutrition saine et d'une activité sportive.

Ce qu'ils en ont pensé !

Curieux de savoir comment TS Nutrition a transformé la vie de nos clients ? Découvrez leurs avis et rejoignez-nous !
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    Denise

    08 avril 2023

    MERCI à toi Max, continue, car tu es super, un super coach avec ton peps, ta motivation partagée, tes explications, ta disponibilité et ton suivi..... Je n'hésiterai pas à faire parler de toi, ça, c'est certain !

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    Christophe

    10 mai 2023

    Salut Maxime. Je voulais te remercier. 100000000... fois pour ce que tu as fait pour moi! Tes menus, tes conseils et ta disponibilité (1 message et 1 réponse dans la minute) m'ont apporté que du positif que ce soit dans le sport, dans le privé et professionnel. J'aurais dû venir plus tôt!!! Merci Nutrition coaching!!

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    Laurence

    13 mai 2023

    Après mes 12 semaines de programme REGIME et COACHING SPORTIF, j'ai PERDU ... des kilos, des centimètres de tour hanches, cuisses, bras, une bonne partie de la graisse abdominale accumulée ces dernières années et j'ai GAGNE ... une silhouette affinée, une nouvelle énergie et une meilleure santé ( mes douleurs d'arthrose ont quasi disparu). Je me sens mieux, dans mon corps et dans ma tête. Que du positif ... et ces semaines sont finalement vite passées, sans souffrir de la faim car le programme est conçu pour obtenir une sensation de satiété à la fin de chaque repas.

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    Estelle

    07 juin 2023

    Coucou Max. Voici 1 mois que le programme est terminé et pas repris 1kg malgré « l'épicurienne » que je suis ! Je ne te remercierai jamais assez de m'avoir aidé à retrouver la forme, la motivation et la confiance en moi. Merci pour ton professionnalisme, ta bienveillance et le soutien que tu m'as apporté tout au long de cette aventure

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    Laura

    20 juin 2023

    Chaque année depuis au moins 5 ans, je prends des bonnes résolutions mais avec trop de restrictions, de frustrations, et sans résultats probants... Cette année, j'entends parler de votre suivi, chez TS nutrition... Alors c'est décidé, je me lance! 12 semaines de rééquilibrage, de conseils (à toute heure), d'encouragements bienveillants... Et ça y est... c'est mon jour J... et j'y suis, NOUS y sommes arrivés! Imagine ma joie, ma fierté... multiple par 1000 et tu seras encore loin du compte, je ne te remercierai jamais assez.

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    Régis

    29 juin 2023

    Un grand MERCI pour ces semaines de coaching ! Franchement, je pensais devoir me réincarner pour réussir à avoir un corps comme j’ai maintenant. Merci pour tes conseils lors des rdv hebdomadaires et pour tes réponses à mes nombreuses questions, ton calme est vraiment extra !

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    Pauline

    10 juillet 2023

    5kg de perdus et pourtant la différence est nettement visible. Moins de cellulite, moins de ballonnement, moins de graisse et plus de vitalité. Contente d'avoir suivi cette tendance sportive/ nutritive liégeoise qui fait fureur et dont tout le monde parle (il y a une bonne raison à tout ) !

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    Bernadette

    17 juillet 2023

    J'en ai vu des évolutions en me demandant si un jour j'allais, moi, y arriver. Ma vie étant devenu plus stable, j'ai sauté le pas et j'ai pris RDV afin de suivre le programme. Je savais que ça n'allait pas être facile, mais avant vu le parcours de ma soeur, je savais qu'il était possible d'y arriver. Ensemble, et avec nos compagnons, on s'est soutenue, motivée. On a commencé à aller ensemble au sport. Le jeudi était devenu le jour où l'on attendait avec impatience notre menu « qu'est-ce que l'on mange la semaine prochaine », ce petit moment d'adrénaline afin de savoir ce que tu avais concocté au menu. C'est certain que ça n'a pas toujours été facile, mais tu as eu toujours les mots pour que je garde le cap, ces mots qui apaisent les doutes, ces mots qui reboots, ces mots qui prennent conscience du parcours déjà fait. Durant ces 5 mois, j'ai pris conscience, mais SURTOUT j'ai pris plaisir. Plaisir de goûter des menus que je n'avais pas l'habitude de manger, plaisir de préparer les repas à l'avance afin de pouvoir être plus libre ensuite.

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