Retrouvez équilibre et confiance grâce à notre accompagnement

Accompagnement alimentaire, sportif et bien-être pour un suivi complet

Que ton alimentation soit ton premier médicament !

L’alimentation joue un rôle clé pour maintenir une bonne santé, atteindre des objectifs de forme physique, favoriser un sommeil réparateur, faciliter une digestion efficace et augmenter les performances globales, y compris au travail. Un régime équilibré et adapté à vos besoins individuels est essentiel pour obtenir ces bienfaits. Néanmoins, il n’est pas toujours aisé de s’y retrouver. C’est là que nos experts interviennent. Grâce à notre programme de suivi nutritionnel basé sur des cycles de 4 semaines, vous bénéficiez d’une prise en charge complète et personnalisée.

Prêt(e) à démarrer ? Obtenir un rendez-vous

Un suivi complet

Nous mettons tous nos experts à votre service pour vous permettre d’atteindre vos objectifs efficacement et rapidement.

  • Nutrition

    Transformez votre corps grâce à des cycles de 4 semaines avec notre programme de suivi personnalisé. Atteignez vos objectifs de perte de poids ou de prise de masse grâce à un rééquilibrage alimentaire adapté à vos besoins

    En savoir plus Illustration du service

  • Coaching

    Découvrez nos séances de sport privées avec nos coachs experts. Profitez des dernières machines high-tech dans une ambiance familiale accueillante.

    En savoir plus Illustration du service

  • Diététicien Liège

    Notre équipe de diététiciens vous aident à améliorer votre hygiène alimentaire au travers de repas sains, équilibrés et adaptés à vos préférences.

    En savoir plus Illustration du service

  • Nutritionniste Liège

    Vous cherchez des nutritionnistes capables de vous aider dans vos objectifs de perte de poids ou d'amélioration de votre hygiène de vie alimentaire ?

    En savoir plus Illustration du service

Nos articles et actualités sur les meilleures astuces alimentaires et sportives

Notre passion ? Comprendre le fonctionnement du corps humain et vous suggérer les meilleurs conseils pour vous aider. Découvrez nos articles.

Nutrition

| 09 juillet 2025

Nutrition et course à pied : comment bien s’alimenter pour un marathon (et les distances de 5 à 20 km) ?

Courir plus vite, plus longtemps et avec plus de plaisir, ça ne passe pas seulement par l’entraînement : la nutrition joue un rôle tout aussi essentiel.

Lire l'article

Nutrition

| 03 juillet 2025

Boissons light versus zéro : quelles différences et que faut-il vraiment en penser ?

En perte de poids ou pas, on se pose tous la même question : vaut-il mieux une boisson light ou zéro ?

Lire l'article

Nutrition

| 25 juin 2025

Pourquoi je ne perds pas de poids ? Le Whoosh Effect est peut-être en cause !

Ne plus perdre de poids malgré tous vos efforts peut être décourageant… mais cela ne signifie pas que votre corps ne change pas

Lire l'article

Nutrition

| 18 juin 2025

Quel kombucha choisir et quels sont ses bienfaits ?

Le kombucha est de plus en plus populaire, mais encore faut-il savoir pourquoi et comment en tirer de vrais bienfaits.

Lire l'article
  • Coaching
  • Nutrition
  • Santé
  • Soins
  • Recettes

Nos catégories

Obtenez des résultats garantis à 100%

Notre méthode repose sur un procédé unique au monde et scientifiquement prouvé. Approuvé par des médecins de renom, notre processus a aidé des milliers de personnes en Belgique et ailleurs.

  • Icône de l'élément de réassurance 5 000

    Personnes qui ont suivi nos plans et programmes

  • Icône de l'élément de réassurance 53 250kilos

    Kilos perdues grâce à notre méthode

  • Icône de l'élément de réassurance 34 050

    Centimètres perdus en tour de taille

  • Icône de l'élément de réassurance 29 000

    Années de vies gagnées (selon l'université d'Oxford)

Illustration du bloc résultats