La FORMULE AMÉLIORÉE s’adresse à celles et ceux qui souhaitent aller plus loin qu’un simple rééquilibrage alimentaire. Elle associe un plan nutritionnel personnalisé à un accompagnement sportif adapté, pour agir à la fois sur l’alimentation, la condition physique et la motivation.
Un plan nutritionnel sur mesure
Vous recevez un plan alimentaire comprenant 4 menus pour 4 semaines, élaborés selon vos goûts, vos habitudes et vos objectifs. Les recettes sont simples, équilibrées et pensées pour s’intégrer facilement dans votre quotidien. Si un aliment ne vous convient pas, des alternatives peuvent être proposées, afin que votre programme reste réaliste et agréable à suivre.
Des rendez-vous de suivi réguliers
Des rendez-vous de suivi sont organisés chaque semaine ou tous les 14 jours, en fonction de votre rythme et de vos disponibilités. Ces séances permettent de faire le point sur vos résultats, d’adapter le plan nutritionnel si nécessaire et de répondre à toutes vos questions. Elles assurent que votre progression reste cohérente et adaptée à votre évolution.
Un accompagnement sportif inclus
La particularité de cette formule est d’intégrer la dimension sportive à l’accompagnement. Vous bénéficiez de 4 séances de coaching privé dans notre salle, encadrées par un coach qualifié. Ces séances permettent d’apprendre les bons mouvements, de travailler efficacement en toute sécurité et de renforcer votre motivation.
En complément, un plan sportif personnalisé vous est fourni gratuitement. Il vous aide à structurer vos entraînements en dehors des séances de coaching, afin de progresser de manière autonome tout en gardant un cadre clair.
Une disponibilité continue
L’accompagnement ne s’arrête pas aux rendez-vous. Vous avez accès à un soutien 7 jours sur 7, que ce soit pour une question pratique, un doute ou un besoin de motivation. Cette disponibilité vous permet de rester encadré et rassuré tout au long de votre parcours.
Le tarif
La formule améliorée est proposée à 320 € par mois. Elle comprend à la fois l’accompagnement nutritionnel et le suivi sportif, pour une prise en charge complète et cohérente.
La formule améliorée est idéale si vous souhaitez bénéficier d’un suivi global, combinant nutrition et sport, afin d’optimiser vos résultats et d’installer de nouvelles habitudes de vie.
