Découvrez le cours Booty : Musculation spécial fessiers
Entraînez-vous efficacement pour des fesses toniques et galbées
Le cours Booty offre une expérience collective dédiée à un véritable entraînement de musculation ciblant les fessiers. Fini les séances monotones et encombrées de la salle de fitness, désormais, vous vous entraînez avec nous, dans une ambiance conviviale, avec tout le matériel nécessaire et en seulement une heure.
Kilos perdus
clients satisfaits
recettes healthy
Accessible à tous avec des bases en musculation
Ce cours s’adresse à ceux qui cherchent à développer leur volume musculaire, particulièrement au niveau des fessiers. Il est recommandé d’avoir une certaine expérience de base en musculation, mais il est accessible à tous. Pour les débutants, des cours plus doux sont recommandés pour apprendre les mouvements fondamentaux. Il est également essentiel d’avoir une attention particulière à la posture et à la technique pour éviter les blessures, ce sur quoi nos coachs qualifiés peuvent vous guider.
Entraînement intensif pour des résultats visibles
Le cours commence par un échauffement adapté avant de passer aux exercices de musculation spécifiques pour les fessiers. Le circuit comprend cinq exercices visant à augmenter la force et le volume musculaire des fessiers. Avec des répétitions courtes et une intensité élevée, vous travaillerez jusqu’à l’épuisement à chaque série. Les bénéfices incluent un gain de force, des fesses galbées et une silhouette plus tonique. De plus, notre salle est équipée de machines de pointe HOIST, et nos coachs sont qualifiés pour vous accompagner dans votre progression, le tout dans une ambiance de groupe motivante.
Les avantages à pratiquer chez nous ?
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Machines dernier cri HOIST
Explorez notre gamme de machines dernier cri HOIST pour un entraînement de qualité supérieure et des résultats optimaux.
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Professeur formé et expérimenté
Des cours encadrés par un professeur formé et qui donne des cours depuis plusieurs années.
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Ambiance de groupe
Plongez dans une ambiance conviviale et motivante où vous pourrez vous entraîner avec d'autres membres et vous soutenir mutuellement pour atteindre vos objectifs de remise en forme.
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Programme nutritionnel adapté
Profitez d'un programme nutritionnel sur mesure, conçu spécifiquement pour répondre à vos besoins et objectifs, afin d'optimiser vos résultats et améliorer votre bien-être global.
Ils partagent leur expérience
Découvrez les témoignages de nos clients.
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Justine Piazza
Médecin urgentiste - CHU
« J'aime cette prise en charge personnalisée »
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Saban Kalin
Chef anesthésiste - Citadelle
« J'ai appris à manger plus tout en perdant du poids »
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Stéphanie Bozzeli
Infirmière en chef - Mont Légia
« Les coachs sont toujours là pour nous soutenir et motiver »
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Charline Halleux
Réalisatrice - RTL
« Je ne me suis jamais sentie en régime, et je n'ai pas repris »
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Ludovic Renwart
Chirurgien plastique
« Il y a plusieurs avantages à envisager une perte de poids avant une chirurgie »
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Brigitte Renwart
Endocrinologue
« En 12 semaines, on a une perte de poids évidente et des réflexes qui vont perdurer »
Comment s'inscrire à nos cours collectifs ?
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