Plongez dans l'entraînement bootcamp en groupe
Développez votre force, votre endurance et votre forme physique avec nos séances intensives de style militaire en groupe.
Les cours de bootcamp en groupe sont des séances d’entraînement dynamiques qui combinent des exercices de cardio, de musculation et de style militaire dans un format de groupe. Conçus pour améliorer la force, l’endurance et la combustion des calories, ces cours offrent une expérience motivante et complète, soutenue par notre équipement dernier cri.
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Découvrez l'entraînement intensif inspiré des camps militaires.
Le bootcamp est un entraînement basé sur des circuits d’exercices fractionnés avec peu de temps de récupération. Ce format exigeant garantit un entraînement intense et efficace, visant à améliorer l’endurance, la force et l’explosivité. Sous la supervision de nos coaches, vous vous entraînerez sans relâche pour repousser vos limites et atteindre vos objectifs.sculation, mais il est accessible à tous. Pour les débutants, des cours plus doux sont recommandés pour apprendre les mouvements fondamentaux. Il est également essentiel d’avoir une attention particulière à la posture et à la technique pour éviter les blessures, ce sur quoi nos coachs qualifiés peuvent vous guider.
Les nombreux avantages d'un entraînement complet et motivant en groupe.
Les cours de bootcamp offrent une expérience ultra-complète et motivante. En plus d’améliorer votre endurance, votre force et votre explosivité, vous bénéficierez de séances variées chaque semaine, mêlant différents types d’exercices et de matériels. L’ambiance de groupe vous soutiendra dans vos efforts, vous permettant de repousser vos limites et de vous dépasser. Ces cours conviennent à toute personne cherchant à se dépasser et à relever des défis physiques.
Quels bénéfices allez-vous ressentir ?
- Une augmentation de la force
- Une meilleure résistance à l’effort cardio et musculaire
- Une meilleure estime de vous
- Perte de masse grasse
- Le plein d’endorphines et amélioration de l’humeur
Pourquoi pratiquer chez TS Nutrition ?
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Du matériel de qualité
Que ce soit des poids, des machines ou des accessoires, notre équipement vous garantit une expérience d'entraînement efficace et sécurisée.
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Professeur formé et expérimenté
Des cours encadrés par un professeur formé et qui donne des cours depuis plusieurs années.
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Ambiance de groupe
Plongez dans une ambiance conviviale et motivante où vous pourrez vous entraîner avec d'autres membres et vous soutenir mutuellement pour atteindre vos objectifs de remise en forme.
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Une salle chauffée et climatisée l’été
Vous pourrez ainsi vous concentrer pleinement sur votre entraînement, sans être gêné par les variations de température.
Ils partagent leur expérience
Découvrez les témoignages de nos clients.
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Justine Piazza
Médecin urgentiste - CHU
« J'aime cette prise en charge personnalisée »
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Saban Kalin
Chef anesthésiste - Citadelle
« J'ai appris à manger plus tout en perdant du poids »
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Stéphanie Bozzeli
Infirmière en chef - Mont Légia
« Les coachs sont toujours là pour nous soutenir et motiver »
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Charline Halleux
Réalisatrice - RTL
« Je ne me suis jamais sentie en régime, et je n'ai pas repris »
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Ludovic Renwart
Chirurgien plastique
« Il y a plusieurs avantages à envisager une perte de poids avant une chirurgie »
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Brigitte Renwart
Endocrinologue
« En 12 semaines, on a une perte de poids évidente et des réflexes qui vont perdurer »
Comment s'inscrire à nos cours collectifs ?
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