ÉQUILIBRE +, votre allié pour une vie saine et équilibrée

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Avec ÉQUILIBRE +, notre abonnement exclusif, bénéficiez d’un accompagnement continu pour rester motivé et atteindre vos objectifs de santé. Ce programme a été pensé pour ceux qui souhaitent découvrir ou prolonger leur démarche de bien-être au-delà du suivi initial. Profitez de ressources variées et de soutien personnalisé pour faire de chaque jour un pas de plus vers l’équilibre.

Suivi

régulier avec notre machine InBody

Recettes

sucrées et salées hebdomadaires

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exclusifs sur nos offres partenaires

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Inspiration culinaire et forme physique

De la cuisine à l’entraînement, prenez soin de vous !

Chaque semaine, l’abonnement ÉQUILIBRE + vous envoie directement de l’inspiration : une recette sucrée et une recette salée pour varier les plaisirs tout en restant équilibré. En plus, un programme d’entraînement hebdomadaire est mis à disposition pour vous permettre de progresser à votre rythme et de garder la forme, le tout avec un suivi adapté pour observer vos progrès semaine après semaine.

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Pour rester actif et engagé, participez à nos challenges mensuels comme le défi de marcher 10 000 pas par jour. De plus, chaque semaine, vous recevrez des conseils santé, vous aidant à développer de saines habitudes pour maintenir une vie équilibrée. Le petit plus ? Un accès mensuel à notre machine InBody pour suivre en détail votre composition corporelle et visualiser vos avancées.

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  • Recettes hebdomadaires

    Chaque semaine, recevez une recette sucrée et une salée.

  • Workout

    Un programme d’entraînement hebdomadaire avec suivi de votre progression.

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    Participez à un challenge comme marcher 10 000 pas par jour pour rester actif !

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Ce service est conçu pour vous aider à maintenir les bonnes habitudes que vous avez établies avec nous. Nous constatons souvent que les clients qui perdent leurs acquis le font lorsqu’ils s’éloignent du suivi, perdent leurs repères mensuels, ou se lassent de leur routine alimentaire. En restant en contact régulier avec nous, vous garderez le cap et la motivation nécessaire pour atteindre vos objectifs à long terme.

Ils ont fait des séances découvertes à Liège

Découvrez leurs témoignages.

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    Justine Piazza

    Médecin urgentiste - CHU

    « J'aime cette prise en charge personnalisée »

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    Saban Kalin

    Chef anesthésiste - Citadelle

    « J'ai appris à manger plus tout en perdant du poids »

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    Stéphanie Bozzeli

    Infirmière en chef - Mont Légia

    « Les coachs sont toujours là pour nous soutenir et motiver »

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    Charline Halleux

    Réalisatrice - RTL

    « Je ne me suis jamais sentie en régime, et je n'ai pas repris »

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    Ludovic Renwart

    Chirurgien plastique

    « Il y a plusieurs avantages à envisager une perte de poids avant une chirurgie »

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    Brigitte Renwart

    Endocrinologue

    « En 12 semaines, on a une perte de poids évidente et des réflexes qui vont perdurer »

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