⁠Nicolas Crapanzano

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Qui est ⁠Nicolas Crapanzano ?

Coaching sportif, bien-être et accompagnement

Nicolas apporte à TS Nutrition Coaching une expertise tournée vers le bien-être, l’activité physique adaptée et la progression durable. Diplômé en 2025 en tant que coach sportif spécialisé en wellness et activités physiques différenciées, il accompagne chaque personne selon son niveau, ses capacités et ses objectifs, avec une approche bienveillante et structurée.

  • Icône du point fort

    Coach sportif spécialisé en wellness & activités physiques différenciées

  • Icône du point fort

    Préparateur physique pour tous niveaux

  • Icône du point fort

    Accompagnement surpoids & seniors

  • Icône du point fort

    Cours collectifs variés et ciblés

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Nicolas Crapanzano

Coach Sportif

Nicolas Crapanzano fait partie des coachs qui placent le bien-être, l’adaptation et la progression au cœur de leur pratique. Diplômé en 2025 en tant que coach sportif spécialisé en wellness et activités physiques différenciées, il est formé pour accompagner une grande diversité de profils, qu’il s’agisse de sportifs débutants, de personnes en surpoids, de seniors ou d’athlètes cherchant à renforcer leur condition physique.

Grâce à son approche orientée mouvement, efficacité et ressenti corporel, Nicolas aide ses clients à développer force, mobilité, endurance et confiance, avec des exercices adaptés à chaque niveau et toujours réalisés en sécurité.

Ce qu’il apporte à votre accompagnement

Nicolas possède une solide expertise dans :

  • la préparation physique générale ou spécifique

  • l’accompagnement des personnes en surpoids

  • l’accompagnement des seniors dans un objectif santé et mobilité

Ses cours collectifs

Nicolas anime également un large panel de disciplines collectives, permettant à chacun de progresser dans un cadre motivant :

  • Renforcement musculaire

  • Proprioception (équilibre, stabilité, prévention des blessures)

  • Bootcamp / Booty

  • Préparation physique spécifique (football, basket, etc.)

  • Préparation Hyrox

  • Abdos hypopressifs

  • HIIT (High Intensity Interval Training)

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Pourquoi se faire accompagner chez TS à Liège ?

Parce que notre méthode est unique et testée par plus de 3000 clients en Belgique et dans le monde.

  • Icône de l'élément

    Programme sur-mesure

    Chaque personne reçoit un programme complet et tout à fait unique. Parce que vous êtes unique.

  • Icône de l'élément

    Suivi régulier hebdomadaire

    Vous n'êtes plus seul. Nos coachs vous suivent chaque semaine et vous motivent.

  • Icône de l'élément

    Mesuré et approuvé par les chiffres

    Vous recevez vos statistiques personnelles et observez votre évolution.

  • Icône de l'élément

    Méthode saine pour le corps

    Pas de compromis, pas d'aliments nocifs, pas de restriction. Prêt(e) ?

Qui sont celles et ceux qui viennent chaque semaine chez TS Nutrition & Coaching ?

Quel que soit votre poids, taille, âge ou fonction : la méthode et les programmes TS s'adressent à toutes et tous. Vous êtes gêné(e) d'aller à la salle de sport ou d'aller voir un nutritionniste expérimenté ? Notre salle est privée et l'accès à nos bureaux est facile et discret à Liège (Ans).

  • Illustration de la cible

    Objectif perte de poids

    Nous accueillons tous types de personnes et résolvons chaque mois des problématiques de surpoids ou masse graisseuse.

  • Illustration de la cible

    Objectif développement musculaire

    Nous aidons celles et ceux qui souhaitent développer leurs muscles afin d'obtenir le rendu esthétique souhaité associé au bien-être mental.

  • Illustration de la cible

    Objectif maintien de forme

    Nous suivons et permettons de conserver une bonne hygiène de vie en mixant les bienfaits d'une nutrition saine et d'une activité sportive.

Ce qu'ils en ont pensé !

Curieux de savoir comment TS Nutrition a transformé la vie de nos clients ? Découvrez leurs avis et rejoignez-nous !
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    Denise

    08 avril 2023

    MERCI à toi Max, continue, car tu es super, un super coach avec ton peps, ta motivation partagée, tes explications, ta disponibilité et ton suivi..... Je n'hésiterai pas à faire parler de toi, ça, c'est certain !

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    Christophe

    10 mai 2023

    Salut Maxime. Je voulais te remercier. 100000000... fois pour ce que tu as fait pour moi! Tes menus, tes conseils et ta disponibilité (1 message et 1 réponse dans la minute) m'ont apporté que du positif que ce soit dans le sport, dans le privé et professionnel. J'aurais dû venir plus tôt!!! Merci Nutrition coaching!!

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    Laurence

    13 mai 2023

    Après mes 12 semaines de programme REGIME et COACHING SPORTIF, j'ai PERDU ... des kilos, des centimètres de tour hanches, cuisses, bras, une bonne partie de la graisse abdominale accumulée ces dernières années et j'ai GAGNE ... une silhouette affinée, une nouvelle énergie et une meilleure santé ( mes douleurs d'arthrose ont quasi disparu). Je me sens mieux, dans mon corps et dans ma tête. Que du positif ... et ces semaines sont finalement vite passées, sans souffrir de la faim car le programme est conçu pour obtenir une sensation de satiété à la fin de chaque repas.

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    Estelle

    07 juin 2023

    Coucou Max. Voici 1 mois que le programme est terminé et pas repris 1kg malgré « l'épicurienne » que je suis ! Je ne te remercierai jamais assez de m'avoir aidé à retrouver la forme, la motivation et la confiance en moi. Merci pour ton professionnalisme, ta bienveillance et le soutien que tu m'as apporté tout au long de cette aventure

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    Laura

    20 juin 2023

    Chaque année depuis au moins 5 ans, je prends des bonnes résolutions mais avec trop de restrictions, de frustrations, et sans résultats probants... Cette année, j'entends parler de votre suivi, chez TS nutrition... Alors c'est décidé, je me lance! 12 semaines de rééquilibrage, de conseils (à toute heure), d'encouragements bienveillants... Et ça y est... c'est mon jour J... et j'y suis, NOUS y sommes arrivés! Imagine ma joie, ma fierté... multiple par 1000 et tu seras encore loin du compte, je ne te remercierai jamais assez.

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    Régis

    29 juin 2023

    Un grand MERCI pour ces semaines de coaching ! Franchement, je pensais devoir me réincarner pour réussir à avoir un corps comme j’ai maintenant. Merci pour tes conseils lors des rdv hebdomadaires et pour tes réponses à mes nombreuses questions, ton calme est vraiment extra !

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    Pauline

    10 juillet 2023

    5kg de perdus et pourtant la différence est nettement visible. Moins de cellulite, moins de ballonnement, moins de graisse et plus de vitalité. Contente d'avoir suivi cette tendance sportive/ nutritive liégeoise qui fait fureur et dont tout le monde parle (il y a une bonne raison à tout ) !

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    Bernadette

    17 juillet 2023

    J'en ai vu des évolutions en me demandant si un jour j'allais, moi, y arriver. Ma vie étant devenu plus stable, j'ai sauté le pas et j'ai pris RDV afin de suivre le programme. Je savais que ça n'allait pas être facile, mais avant vu le parcours de ma soeur, je savais qu'il était possible d'y arriver. Ensemble, et avec nos compagnons, on s'est soutenue, motivée. On a commencé à aller ensemble au sport. Le jeudi était devenu le jour où l'on attendait avec impatience notre menu « qu'est-ce que l'on mange la semaine prochaine », ce petit moment d'adrénaline afin de savoir ce que tu avais concocté au menu. C'est certain que ça n'a pas toujours été facile, mais tu as eu toujours les mots pour que je garde le cap, ces mots qui apaisent les doutes, ces mots qui reboots, ces mots qui prennent conscience du parcours déjà fait. Durant ces 5 mois, j'ai pris conscience, mais SURTOUT j'ai pris plaisir. Plaisir de goûter des menus que je n'avais pas l'habitude de manger, plaisir de préparer les repas à l'avance afin de pouvoir être plus libre ensuite.

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